手とテとて

良い季節になってきました

今日は日中はちょっと暑かったけど、自由が丘の緑道でのんびりするには、かなり気持ちが良い季節ですね。
そんな季節はあっという間に去ってしまうので、今を大事にしていかないと!!(自分に言い聞かせている)

今日は、久しぶりにママ&リトルキッズクラスはほぼ満席!!ありがとうございます

メンズが多いクラスですが、今日は珍しく黒一点!でほとんどが「女子」そんなこともありますな。

当たり前のことですが、

夏は暑すぎる、冬は寒すぎる・・・・だから体を動かしたくな~~い!!外にも出たくな~~~い!!

季節の良いときに体を動かして、ココロもカラダもすっきりしましょう!!

寒い季節に向かっていくと体は硬くなってきます。硬くなる前に解しておかないと
冬はたいへんなことになってしまいますよ~~~!!

ヨガのあとは、ぷちぷちですが、クラニオセイクラルセラピーのお手当てでさらに緩んでくださいませ!!

akiせんせいとDAIはクラニオお手当て修行中でっす

二子玉川スタジオでのクラニオセイクラルセラピー体験会もご予約お待ちしております。
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