手とテとて

お胸のポイント☆

お胸には、リンパ節や胸線があるので、老廃物を流したり、風邪や感染症に負けない
強いカラダを作るために有効です

リンパって???

そうなんです!!リンパを意識することによって「免疫力アップ!!」されるので、
風邪や感染症に負けないカラダを作ることに有効になるんですね~~!!

わきの下へ手を挟み込み、おへその下で手を合わせるようになでる

これが
脇、鎖骨のリンパを意識していることになります。

また鎖骨のちょうど真ん中には「天突(てんつう)」という反射区があります。
ここはのどの痛み、ぜんそく、タンのからみの解消に効果がありますので、
少し呼吸がぜこぜこしているかな??というときに、ここのまわりをやさしく
なでてあげると、呼吸を楽になるように導いていく効果があります。

う~~~~ん、ベビマっていろいろな効果があるんですね~~

眉唾だわって思うかもしれませんが、一度やってみてくださいね!!!
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